ورزش اسپینینگ معجزه ی لاغری اسپینینگ یک ورزش فوق العاده جذاب و عالی است که طرفداران بی شماری دارد. ورزش...
تجارت الکترونیک انجام کلیه فعالیتهای تجاری با استفاده از شبکه های ارتباطی کامپیوتری، به ویژه اینترنت است. تجارت الکترونیک، نوعی، تجارت بدون کاغذ...
تاثیر چشمگیر ورزش بر استحکام بافت استخوانی حتی پس از 70 سالگی تحقیقات نشان میدهد فعالیت ورزشی در همه سنین...
۱۱ مزیت یادگیری زبان جدید۱- کارمند، دانشجو یا کارآفرین بهتری خواهید بود.افرادی که زبان دوم یاد میگیرند در چندوظیفگی، تمرکز...
روابط اجتماعی ورزش کردن در یک گروه، برای شما تجربهای را فراهم خواهد آورد، که نسبت به تمرینات تک نفره،...
ورزش اسپینینگ چیست و چه دلایلی برای انتخاب آن وجود دارد «اندورفینها» مُسکنهای طبیعی بدن هستند. این ترکیبات در اثر...
در قرون وسطی دارچین برای درمان سرفه، ورم مفاصل و گلودرد استفاده میشد. تحقیقات جدید بر خواص و فواید پزشکی...
تمرینات اینتروال با شدت بالا این نوع تمرین عالی ترین روش تمرینی برای سوزاندن چربی با کمترین فعالیت قلبی است.HIIT...
این روز ها در کل دنیا و لذا به دنبال آن در کشورمان ایران مسئله تناسب اندام اهیت دو چندانی...
ورزش بادی بالانس از دیگر ورزش های طراحی شده در کمپانی لس میلز ( Les Mills ) می باشد .این...
آیا شما راه های مختلفی را برای ساخت عضله امتحان کرده اید؟ آیا از مشاهده اندام خود در آینه دوری...
رشته های درسی مرتبط با ماساژ ماسورهای علاقه مند که کلاسهای دو ساعته زیر نظر "باشگاه سام " ایران و...
به تخصصی ترین مرکز در زمینه تابلو روان ، تلویزیون شهری و ماژول LED خوش آمدید . در این بخش...
اگرکسی آمدوبه شاخ و برگهای باورهایت تبر زد نترس چون دستش به ریشه ات نمیرسه! از همان جا که قطع...
مرحله اول بعد از باز كردن درب لامپ حتما حتما تمامي خازن هاي مدار را دشارژ كنيد.احتياط شرط اول هر...
درمان هفت نوع بیماری با هفت نوع میوه ی خشک! پوکی استخوان؛ کشمش مصرف روزی حداقل 10 عدد و...
خودت بسازش : هیچ کس فکرش را هم نمیکند که جملاتی با بار معنایی مثبت نیز بتوانند اثری منفی یا...
1) اگر همسر شما در حال تغییر روش زندگی مانند ترک سیگار و... و آماده شدن برای بارداری است از...
قانون اول :با همسر خود موافقت کنید . با عیال خود موافقت کنید . اما کار خود را انجام دهید...
با شوهرم چه رفتاري داشته باشم كه زندگيم سرشار از محبت و عشق باشه و يكنواخت نشه؟ با سلام و...
براي كنترل مردان عشق ابزار كارا تري از شهوت است. بعد از چند سال اول زندگي معمولاً خانم ها از...
آیا احساس می کنید که شوهرتان مطابق میل شما عمل نمی کند؟ چرا نگاهی به کارهای خودتان نمی اندازید! شاید...
3رفتار زنان که مردان را اذیت می کند اما در واقع نعمت هستند!!دکترای رواشناسی و مشاوره میگوید : معمولاً مردان...
همه ما حق داریم خشمگین شویم اما مهم این است که چگونه خشم مان را ابراز کنیم. خشم می تواند...
1-شاد باشیم شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را...
دوستان عزیزی که از سایت خودت بسازش دیدن می کنند این امکان را دارند در این قسمت سوالات در زمینه...
در این ایام احساسات و عواطف متعدد قوی و غیرقابل پیشبینی در نوجوان وجود دارد که گاه در تضاد با...